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导致神经衰弱的原因有哪几种

来源:太原科大失眠抑郁专科 时间:2016-06-13 18:11:57

神经衰弱是常见的一种神经症,也是发病率最高的神经症。患有神经衰弱的患者会出现注意力难以集中、记忆力下降、精神萎靡、失眠等症状表现,对患者的正常工作和学习都会造成负面影响。那么,怎么预防神经衰弱的发生/导致神经衰弱的原因有哪几种呢?

导致神经衰弱的原因有哪几种

1、心理因素:心理持续紧张时导致神经衰弱的重要原因。强烈的精神刺激,沉重的精神负担,持久的环境压力,不当的工作方法,如家庭纠纷、学习和工作中的激烈竞争,人际关系紧张等因素,使大脑活动过度紧张,从而引发神经衰弱。

2、环境因素:长期处于嘈杂的环境中、身心无法安宁、休息睡眠得不到保证、长期接触噪声、刺眼的亮光、刺鼻地气味、或污染的空气,会会是神经系统受到损害,长期下去就会成为诱发神经衰弱的原因。

3、疾病影响:很多身体疾病也会导致神经衰弱的发生。如传染病、慢性中毒、营养障碍等,导致患者抵抗力下降、谨慎紧张、或产生精神负担、经常处于烦恼焦虑之中、使神经系统长期处于紧张状态而成为诱发神经衰弱的原因。

4、压力过大:近年来压力的不断增加,也是神经衰弱发病率越来越高的重要原因。生活在压力大的环境下,会使人精神持续紧张、用脑过度、身体休息不足等等情况,这些情况的长时间作用,很容引发神经衰弱。

以上是导致神经衰弱的几种原因。在生活中我们可以通过避开和注意以上因素来预防神经衰弱的发生。患有神经衰弱的话,也应该积极面对,进行自我调节和治疗。

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