社交恐惧症：如何克服你的人际关系难题？

　　我一直都是一个内向的人，小时候，我不善言辞，总是躲在父母的背后，害怕与陌生人交谈。长大后，我努力改变自己，学会了与人交往，但我却发现，我患上了一种叫做社交恐惧症的病。

　　社交恐惧症让我害怕与人交往，害怕在公共场合讲话，甚至害怕见到陌生人。我开始逃避社交活动，躲在家里，用网络与外界联系。我知道这不是长久之计，但我无法控制自己。

　　就在我陷入绝望的时候，我遇到了小敏。小敏是一位心理医生，她帮助我认识到了自己的问题，并教我如何去面对它。

　　小敏告诉我，社交恐惧症并不是无法克服的。她让我首先学会接受自己，接受自己的不完美。然后，她教我如何逐渐增加与人交往的时间，如何慢慢克服对社交的恐惧。

　　我开始按照小敏的建议去做。我先从简单的社交活动开始，比如和邻居打招呼，再到参加小型的聚会。慢慢地，我不再害怕与人交往，我甚至开始享受与人交流的过程。

　　然后，小敏让我尝试在公共场合讲话。起初，我害怕得不得了，但小敏一直鼓励我，让我相信自己。经过一段时间的练习，我不再害怕在公共场合讲话，我甚至开始喜欢上了演讲。

　　现在，我已经不再害怕与人交往了。我感谢小敏的帮助，也感谢自己的努力。我知道，社交恐惧症并不是一种无法克服的病，只要我们勇敢地去面对它，我们就能战胜它。

　　我们的故事，也许并不能给其他人带来启示，但至少让我们明白，只要我们勇敢地去面对自己的问题，我们就能够克服它。无论我们遇到什么困难，我们都不能放弃自己，我们要相信自己，相信自己有能力去战胜一切。