引起头痛头晕的五大原因

头痛头晕是我们在生活中经常会遇到的问题，头痛起来不仅使人难受，影响正常工作和学习，对身体也会产生不利影响。导致头痛头晕的原因有很多种，不同原因的预防和治疗方式也不相同。那么，引起头痛头晕的五大原因是什么?

1、精神因素：当我们精神和身体受到外界不良刺激时，会产生紧张、不安、焦虑、难过等负面情绪，从而导致偏头痛、头晕的发生。大部分精神疾病患者会伴有头痛头晕的症状。情绪剧烈波动时，也会引发头痛头晕问题。

2、生物因素：大脑内部生物因素也是导致头痛头晕的重要因素。颅内外炎症、损伤;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛头晕。

3、饮食因素：不健康的饮食习惯会引发头痛头晕问题。如使用过量咖啡会引发血管扩张而刺激神经导致头痛头晕问题，饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头痛。容易引发头痛头晕的食物有巧克力、酒精饮料等。

4、感冒发烧：感冒、发烧时，身体代谢和调节功能紊乱，也会出现头痛头晕的症状。

5、身体疾病：很多身体疾病的存在也会导致头痛头晕，如贫血、高血压、高血脂、心脏病等等。因此对头痛头晕要足够重视，及时进行检查。

以上是导致头痛头晕的五大原因。在面对头痛头晕时我们要有个正确的态度，进行适当的运动和健康的饮食，补充身体所需营养元素。症状严重的患者应及时到专业的医院进行治疗。