恐惧症有哪些治疗方法

恐惧症是以过分和不合理的恐惧外界客体及处境为主的神经症。恐惧症患者清楚地知道自己的反应是不合理的，但是控制不住自己的行为，以至于给患者带来严重的精神伤害，引发其他神经性疾病和身体疾病。那么，恐惧症有哪些治疗方法?

1、自我暗示疗法：积极的自我暗示是治疗恐惧症的好方法。每天在早晨和晚上的时候，对自己进行心理暗示，增强自己面对恐惧事物的信心。逐步的减缓自身的恐惧以及焦虑情绪，达到治愈恐惧症的效果。

2、情景治疗：让患者在一个假想的空间里，不断地模拟发生恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，心理医生会不断地鼓励患者面对这种场面，让患者从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

3、催眠疗法：心理医生将患者催眠，挖掘患者心灵或记忆深处的东西 ，看患者是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到患者发病的根源。但是这种疗法时间长，花费也比较大。

4、药物疗法：减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。

以上是恐惧症的几种治疗方法。恐惧症不仅可能会导致焦虑症、强迫症等精神疾病，甚至还会影响身体健康。所以恐惧症患者应积极的面对恐惧症，及时的进行治疗。