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长期失眠有什么危害

来源:太原科大失眠抑郁专科 时间:2016-06-13 16:22:44

大部分人遇到的失眠问题多是因为突发性事件、情绪波动大等因素导致的短期失眠。短期失眠对我们的精神状态影响较大,对身体的影响没那么大。但是短期失眠不及时调节和治疗演变成长期失眠的话,会对身体健康产生严重的危害。那么,长期失眠有什么危害?

长期失眠有什么危害

1、脑力下降:长期失眠导致大脑长期休息不好,时间长了会引发脑力下降的问题。失眠患者会出现记忆力下降、注意难以集中、不想用脑、反应迟钝等。老年人被失眠困扰的话,发生老年痴呆的可能性比常人大很多。

2、导致精神疾病:失眠会使患者出现各种身体不适,精神萎靡,状态不佳,工作效率和学习效率大大下降,更容易受到生活中各种事件的困扰,导致紧张、焦虑、失落、不安等情绪,这些情绪长期存在的话,很可能会导致精神疾病的产生。

3、心脑血管疾病:长期失眠会影响身体的正常休息,导致机体代谢功能紊乱,血管硬化,发生心脏病、高血压、高血脂、癌症等严重的身体疾病概率大大增加,甚至还会使器官加速衰老,影响寿命。

4、脱发:长期失眠导致身体各个器官供血不足,精气不足,特别是脾肾的虚弱,会导致脱发症状。

以上是长期失眠的几种危害,长期失眠对人体的影响很大,所以患者应进行适量的运动或保持愉悦的心情等来调节失眠问题。症状比较严重的患者,应及时到专业的医院进行治疗。

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科大失眠抑郁专科医院介绍

科大失眠抑郁专科是集医疗、科研、教学、预防为一体的综合性医疗单位,是经卫生行政部门审批的华北重点精神疾病诊疗示范基地,也是华北地区精神领域发展快,专科特色突出的医院。…【详细】

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